Kurse

Der MUM FIT Kurs läd dich nach der Rückbildungsgymnastik dazu einladen, etwas für deinen Körper zu stärken.

Pilates für Schwangere läd dich dazu ein, deinen Körper zu kräftigen und ihm somit viel Energie für die anstehende Zeit zu geben.

Stärke deine Mitte und kräftige deinen Körper.

Beim funktionellen Training werden bekannte Kraftübungen mit leistungssteigernden sensomotorischen Übungen kombiniert